茶叶中含有188草酸,尤其是8146浓茶,草酸含量1931更多,生活中很多人都喜欢喝浓茶,这样才是真正的喝茶,才不是在浪费茶叶。
但是浓茶中因为草酸含量高,很可能会导致高草酸尿在尿路中形成草酸钙结石,严重的甚至引发肾结石;还有人说,如果经常性喝浓茶容易引发高血压,因为茶叶中含有咖啡碱,所以喝浓茶的话易引起血压升高,造成头晕头痛的症状。
再比如说,喝绿茶会促使胃酸分泌过多易造成胃液稀释,进而影响食物的正常消化,如若长时间消化不良,还容易出现腹胀,腹痛等症状,甚至引发十二指肠溃疡。
而且经常性喝茶水,尤其是浓茶,还容易使神经过度兴奋,引发心跳加快,尤其是晚上睡觉之前喝茶,容易引起睡眠质量下降,失眠的症状。
经常喝浓茶会出现什么问题?
1.经常喝浓茶会促进骨质疏松,茶叶内含有比较多的咖啡因,而咖啡因能够促进尿钙排泄,导致负钙平衡,造成骨钙流失
2.经常喝浓茶容易引起贫血。茶叶中的鞣酸会与三价铁形成不溶性沉淀,影响了铁在体内的吸收
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