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　普洱茶是国内比较流188行的一种茶叶。从中医角8146度来讲，普洱茶茶性1931比较温和，可以有效的清泄肝胆湿热。平时喝普洱茶可以缓解烦躁，对于一些湿疹、皮炎的瘙痒性疾病，有一定的缓解作用。又因为普洱茶可以清泻肝火，可以缓解口臭、口干等临床症状。从实验角度来讲，普洱茶里含有比较强的抗氧化作用可以清除自由基而且可以降低不饱和脂肪酸的含量，降低心脑血管发病的几率。

　　普洱茶的功效和作用

　　一、养胃、护胃

　　现代研究证实，适当饮用老普洱茶或熟普洱茶可以温暖胃。可以看出，普洱茶具有很高的药用价值。科学研究表明，除了具有与其他茶相同的功能外，现代研究证实，普洱茶在以下几个方面具有更突出的疗效：养胃和保护胃。在医学临床试验的证明下，普洱茶确实具有保护胃的作用。在适当浓度下，饮用平和的普洱茶不会刺激胃。粘稠、光滑、醇厚的普洱茶进入人体胃形成的膜，附着在胃表面，对胃产生有益的保护层。长期饮用普洱茶可以滋养和保护胃。

　　二、降血压

　　普洱茶中含有茶多酚、维生素C、维生素P等物质，是降低血压的有效物质。以茶多酚为例，可直接作用于毛细血管，改善毛细血管功能；能显著抑制血管紧张素转化酶活性，降低血压。

　　第三，减肥降脂

　　普洱茶的茶多酚能显著抑制体内胆固醇、甘油三酯（主要血脂成分）的增加，促进体内脂质化合物的排出，提高毛细血管壁的弹性。因此，普洱茶在预防和控制动脉粥样硬化、高血压和肥胖方面发挥着重要作用。

　　第四，抗衰老

　　研究表明，脂质过氧化是人体衰老的机制之一。普洱茶含有维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素，具有抗氧化作用，延缓衰老过程，因此普洱茶被称为长寿茶。

　　五、深层排毒

　　普洱茶具有生津止渴、消暑、解毒、排便等功效。因此，经常喝普洱茶可以调节肠胃，恢复正常功能。