[海平面]清除创意阻碍，获得新想法的12种途径

创意缺乏——它同样发生在成功人士身上

它甚至发生在三十多岁的诗人塞缪尔·泰勒·柯勒律治身上。“整整一年过去了，几乎没有什么成效。哦！我做了什么？悲伤和羞愧啊！”

对于任何在创意行业工作的人来说，总有源源不断的新奇想法，这很重要。不仅你的客户或老板想要新设计、新解决方案或新理论，你自己也想要创新来展现你的创新精神。

但正如任何有这种精神的人会告诉你的那样，有时你脑中根本找不到新的创意、想法。对于任何靠自己的智慧和创造力谋生的人来说，这种创意障碍都是令人痛心的。但事实上，发生在作家或艺术家脑中的这种障碍，用一些方法，也是很容易克服的。

01.更多想法=更好的想法

第一个原因是：获得好点子的最好方法就是，有尽可能多更好的点子。

如果你有100个想法，其中99个是糟糕的，那么你仍然有一个是好想法。

不幸的是，很多人都相信尤里卡的神话。他们认为伟大的想法凭空而来，真正的天才有独特的、与众不同的想法。

实际上，历史上的天才虽然非常聪明，但也都很努力。他们有无数的想法，只是因为大多数这些都是无稽之谈，对此你一无所知。然而，对某些人来说，我们确实如此。爱因斯坦一生发表了数百篇科学著作，虽然他以少数几个想法而闻名，但正是他的全部思想才使他成为一个天才。

02.找到并发挥自己的长处

提出想法的一个好方法是开始考虑你的需要和需求。

人们经常想要提出“下一个大项目”，专注于大创意，而不是关注细节。

最近数十亿美元的“共享经济”公司的成立，仅仅是因为有些人需要便宜的住处，或者想要更好的方式来游览城市。

看看在帮助他人之前，你如何能够帮助自己。如果你是开发人员，那么你可能对某个软件或一个不存在的应用程序有着极大的需求——就从那里着手。如果你是作家或艺术家，先写一写，画一画，雕刻些你喜欢的东西，当你全神贯注于这个事情时，在这个过程中，你脑中就有了很多的想法。

03.记下想法

有想法很好，但是，如果记性差，这些想法就会消失在你脑海中。不是所有人都有个好记性。

把事情写下来。现当今，智能手机无处不在，不要找没有笔和纸这个借口了。

你可以使用任何一个能帮助你记下想法的应用程序。就个人而言，我也喜欢附近有便利贴或小笔记本，特别是放在床头柜边。每个人脑中都过创造性的想法时候，就像他们打瞌睡的时候一样，却在第二天早上完全忘记了它们（或者更糟——记住你有一个伟大的想法，但不记得那个想法是什么！）。

但是仅仅收罗想法是不够的，你还必须以某种方式实现它们。每周或每月都要坐下来仔细研究你收集到的想法，并从中筛选出来，把那些你没有时间去做的想法剔除出去，把注意力集中在你正在做的事情上。

04.观察你周围的世界

这似乎是显而易见的，但很多人在想出新点子的时候花了太多的时间在自己的脑子里。如果你选择把眼睛从屏幕上移开5分钟，你会在这5分钟内产生比盯着一张白纸产生更多的想法。

如果你在咖啡店或其他公共场所，用这五分钟记录下你周围的环境和周围发生的事情。如果你是一个作家，试着描述一下；如果你是一个艺术家，那就画出来。这些想法、笔记和草图可能不会马上用得到，但在某种程度上，你可能需要这样的场景来获得一个想法。大脑接受得越多，它就能产生更多的想法。

05.打破常规

按着惯性思维自有它的有用之处。然而，一旦你这种状态习以为常，大脑开始自动运作，你有时可能就不去寻找新的想法，而还是使用现有的想法。偶尔打破常规就像对大脑的一次冲击。要让大脑必须重新评估正在发生的事情，并开始提高能力。 

如果你经常睡得很晚，某天早起，看看你的大脑是如何运作的。你可能会发现自己有点迷迷糊糊，但那模糊不清和新的感觉（那是什么？）（鸟鸣声？）早起的几个小时，会让你有新的注意力和新的想法，而这些感受，你以前可能毫无察觉，消失在睡梦中了。

你也可以将其视为质疑你对世界的假设。当我们在很大程度上都生活在惯性思维的状态下时，它的缺点就是我们经常对世界做一些决定，然后把它固定下来，从不质疑我们的假设或使用新的证据。如果你打破常规，你会经常以全新的眼光看待这个世界，并有机会质疑你思考的基础是什么。打破常规，你可以开始以不同的方式思考，并产生新的想法，这是你以前从未想过的。

06.涂鸦

简单地说，涂鸦行为并不一定是漂浮不定、游手好闲的标识。相反，涂鸦可以提高记忆力等任务的认知能力。关于这一点，科学上仍然是一个谜，但是你的大脑增加的注意力，可能会帮助大脑停止摇摆不定，而不是使它漫游无边。

07.试错法

有一个日本谚语，字面意思是：跌倒七次，站起来八次。

每个人都希望第一次是对的，但这种情况不太可能发生。人们不敢尝试新事物的一个重要原因，就是担心失败。

失败是过程的一部分。每个成功的人都会在人生的某个阶段失败过。

你会在某一时刻失败，这只是涉及到你如何对待失败的问题，这决定了你以后的成功于否。如果你从中吸取了教训，并在此过程中获得了新想法，那么你很难将其视为失败，而是将其视为成功的重要组成部分，也可以说：失败乃成功之母！

在你的创作过程中，列一个“错误清单”，找到哪些适合你，哪些不适合。可以从这个列表开始。使用这里的想法，把那些不起作用的划掉，把那些起作用的突出标出。在接下来的过程中添加新的想法，并找出你个人是如何产生最好的想法的。成功不会马上到来，但随着时间的推移，你变得越来越好，终究会等来成功那一刻。

08.寻求更多经验

这似乎是显而易见的，但同样，许多人并没有寻找能够产生新想法的新体验。就像你必须打破常规一样，想出新点子的最好方法之一就是去看和体验新事物。

你旅行体验越好，你接受的艺术越多，你的乐趣就越多，你遇到的人越多，你得到的刺激就越多，你的思想就会越活跃，你就会有更多的想法。

你不必马上就预定明天就环游世界的旅程。但是你倒可以想想明天会有什么新体验。你可以去看一场电影，或者和一个陌生人聊天，或者只是走一条你从未去过的路。

09.休息一下

曾两次获得布克奖的小说家希拉里·曼特尔(Hilary Mantel)强烈认为，灵感枯竭时，应该休息一下。散步、洗澡、睡觉、做馅饼、画画、听音乐、冥想、锻炼身体，无论你做什么，都不要对这个问题耿耿于怀。

正如我们所说，锻炼可以创造奇迹，但几乎任何休息方式都是如此。尽管可能很难做到，特别是当你可能面临压力时，你必须为了这些想法而这样去做。

虽然你可能会在喝咖啡时想到了最疯狂的点子，但很快就会发现，这些想法最有可能被抛弃掉。

当你感觉大脑开始停止运转时，休息一下，不管五分钟或五个小时，你可能会发现你的大脑会在那段时间内自我润滑，为获得得更好的创意在做准备。

希拉里(Hilary)提到冥想是一种缓解认知压力和产生新想法的方法，而且不止会带来一个新想法。

喜剧演员杰瑞·宋飞(Jerry Seinfeld)常常认为，“不要打破链条”的理念——也就是说，每一天都要实现自己的创意。

宋飞(Seinfeld)曾说过，如果他把自己的成功归功于一个想法，那他就取得不了现在这样的成就了。他认为冥想给他带来了最大的好处。保罗·麦卡特尼(Paul McCartney)、鲁伯特·默多克(Rupert Murdoch)、休·杰克曼(Hugh Jackman)和奥普拉·温弗瑞(Oprah Winfrey)都在沉思冥想。他们可能都是对的。

冥想已经被证明可以引起前额叶皮质的功能变化，可能会使冥想者更加集中注意力。佛教僧侣、长期从事冥想的实践者，可以改变他们自己的脑波来与行动同步，实际上随着时间的推移，他们的思想得到了更为专注的训练。

10.建立联系

约翰·弥尔顿在《失乐园》中写道：“就像一个巨大的熔炉在燃烧一样，但从那些火焰中看不到光，只能看到黑暗。”

这是一个很好的例子，当你建立一个以前没有人尝试过的联系时会发生什么——你可以产生全新的想法。如果你想要产生新的想法，尝试将以前从未结合过的想法汇集在一起，看看它们是什么样的。同样，99%可能很糟糕，但只需要1%就行了。

建立联系的另一种方式是人与人之间。与人交流和交谈是产生新想法的最佳方式之一。每个人都有丰富的信息，并且拥有你以前从未听过的独特观点。此外，你不能指望自己提出所有的问题，找到所有的答案。富有好奇心，善于提问，是很好的品性。如果你遇到问题，请搜索其他人和其他组织解决类似问题的方式。有时，你只需改变查看问题的方式，就可以产生洞察力并产生新的想法。

确保你在一个问题上花时间，并且问相关的问题。有时候你只有一次机会得到正确的答案，所以一定要问正确的问题。

11.头脑风暴

热衷于头脑风暴，但这是有充分理由的。人们经常将头脑风暴会议看作是一群人提出想法的最佳方式，有时也是唯一方式。然而，头脑风暴会议，对相关人员来说，几乎总是很耗时间。

它们看似富有成效，但通过让人们专注于自己的想法，然后将其报告给小组，可以产生更好的想法。

但是头脑风暴会议可以正常运行。如果你必须进行头脑风暴会议，那么请确保你有足够的时间让参与者事先产生想法，并确保会话是一个关键的会议。头脑风暴通常被认为是“安全地带”，大家可以畅所欲言地说出任何大胆的想法，没有任何想法会被否决。相反，通过提问、辩论和讨论，教会你的团队建设性地批评，给他们更多的时间和精力去思考能够赢得团队支持的想法。

12.做出决定

在写作中，有一个术语“杀掉你的孩子”。这意味着有时你必须删除你可能喜欢但却不适合的笑话、段落或想法。在创作过程中，你必须这样处理。

当然，在这个过程的早期，你很难确定哪些想法是成功必备的，但这就需要你必须不断地自我评判，决定取舍。

正如我们所说的，当你的生计依赖于你的智慧时，在某些时候质疑这些智慧是正常的。有一天，你会发现自己失去了灵感，突然间就觉得世界好像要崩塌了。但是你去大自然中呼吸新鲜的空气，休息一下，散散步，然后再回来。你会惊喜地突然发现：一个小时前你还想好的思路，已经在你的脑海里形成了，你准备好重新启程。

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